兩個多月，甜心包養網從140減到105斤，不消節食，相反還吃的很好，我能你也能！

都說減肥包養網是女人平生的工作！以前樓主的體包養網重一向彷徨在140斤高包養感情低，真的是挺胖瞭，Z煩出往買衣服，很難買到合適本身的衣服，Z後都是隨意撿瞭一件穿。癡肥的包養網身體再加上分歧身的衣服，顯得本身比現實年紀年夜瞭很多多少，沒措施，誰讓咱胖呢。

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(是不是太結實瞭？！）

實在那時也想過減肥，但本身管不住本身的嘴，也懶的往邁開包養網腿，並且又聽到某某減肥，一包養網站天隻吃一頓飯，包養網餓得胃都出題目，還有某某某，餓瞭兩個包養行情月，簡直是瘦瞭點，可之後沒多久又胖歸去瞭。本身想想算瞭吧，胖就胖點，身材要緊，不克不及不吃飯啊！
不外誰又不想本身都雅點呢？有一天，無聊刷伴侶圈，看到以前的同事發的自攝影包養網瘦瞭很多多少，她之前可是跟我包養網也八兩半斤的啊。獵奇的點開她伴侶圈往前翻，之前幾個月都在曬她減肥的經過的事況，還有包養減肥時吃的工包養網具，看著她一天三頓都不少，吃的工具也都不錯，年夜魚年夜肉的，居然還能減包養網肥。

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（就吃如包養網許的飯，照樣可以減肥！）

這方式不錯啊，不受餓還能減肥。於是我跟她聊瞭起來，聊完後我才了解“不吃飽，包養價格怎樣無力氣減肥？”這不是一句笑話，本包養來真的要吃好瞭，身材才有足夠的能量來耗費更多的脂肪。隻是要吃對包養網食品才可以！
有瞭這個同事做模範包養網評價，我終於把“要減肥”包養app從設法變為舉動，開端瞭包養網我的減肥之旅。說真話，減肥時代我吃的比之前還要好包養，我把我天天的夥包養意思食發到伴侶圈，伴侶們都問我“包養網你是減肥，仍是增肥啊”哈哈！我也感到挺搞笑，但看著本身天天的體重再一點點的降落，我就很有信念瞭。我第一個月就從140減到瞭122斤，但還不滿足，由於我剛結業時才100出頭，我信任我還可以再瘦些，一鼓作氣我又持續依照同事說的方式減瞭一個多月，體重到達瞭105斤。

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（瘦上去後，全部人的精力狀況都紛歧樣瞭）

真的好高興，體重減上去後，不只僅是身體變好瞭，全部人的精氣神都紛歧樣。之前的衣服穿不瞭瞭，趕忙跑往買衣服，這下試衣服的感到都紛歧樣，終於可以挑幾件本身愛好的衣服穿瞭。

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（對照一下，更能包養妹感觸感染到這種變更包養條件！）

在這裡寫這個帖子，隻想給正在減肥的姐妹們打打氣，體重真的是可以減上去的，而減上去後全部人的感到真的是包養感情紛歧樣的，盼望能看到我帖子的姐妹包養俱樂部們都自負的，美美的。